چگونه جوان بمانیم؟
ویراست دوم
سال نشر : 1393
تعداد صفحات : 232
معرفی کتاب
بدون شک تغذیه ی سالم یکی از رازهای جوانی و شادابی است. فعالیت های انسان این عصر در زمینه های گوناگون به سرعت درحال گسترش و پیشرفت است و کیفیت غذای او نیز با همان سرعت پسرفت می کند. زندگی در دنیایی پر از فشار و استرس از یک سو و فراوانی غذاهای متنوع آمیخته با انواع مواد غیرضروری و حتی مضر برای انسان از سوی دیگر، مجال اندیشیدن به تغذیه ی سالم را از انسان امروزی گرفته است.غذای نامناسب علاوه بر ناتوانی از تأمین انرژی موردنیاز، موجب فرسودگی انسان می شود، او را خسته، عصبانی و تحریک پذیر می کند و در نتیجه چهره ی اجتماعیش را هم مخدوش و آزاردهنده می سازد؛ بنابراین پیری زودرس در جوامع مدرن شیوع می یابد. یکی از راه های مقابله با این معضل مدرن، بازگشت به تغذیه ی سالم است. این کتاب راه های رسیدن به تغذیه ی سالم را پیش روی شما قرار می دهد.
-
زبان کتابفارسی
-
سال نشر1393
-
چاپ جاری1
-
تاریخ اولین چاپ1393
-
نوع جلدجلد نرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات232
-
ناشر
-
نویسنده
-
وزن300
-
تاریخ ثبت اطلاعاتسهشنبه 10 شهریور 1394
-
شناسه32145
-
دسته بندی :
محصولات مرتبط