آموزش والیبال (مهارت ها و تاکتیک ها)
سال نشر : 1393
تعداد صفحات : 355
معرفی کتاب
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی به عنوان یکی از منابع اصلی دروس «والیبال 1»، «والیبال 2» و «والیبال تخصصی» هر کدام به ارزش 2 واحد تدوین شده است.این کتاب در دو بخش با عناوین آموزش مهارتهای والیبال شامل 13 فصل و آموزش تاکتیکهای والیبال شامل هشت فصل به همراه پیوست گرم کردن و سرد کردن در والیبال تهیه شده است. در ضمن در هر فصل، به ارائه هدف کلی و اهداف رفتاری، ابزار و وسایل لازم، مفاهیم و مطالب اصلی، تمرینهای تاکتیکها و پرسشهای آموزشی پرداخته شده است.
به علاوه، در این کتاب تمرین های متنوعی برای مهارت ها ارائه شده است که مربیان، معلمان و مدرسان محترم به هنگام تدریس می توانند آنها را از ساده به مشکل، از بدون توپ به سوی با توپ، از بدون وسیله به سوی با وسیله، از انفرادی به گروهی و ... انتخاب و در برنامه های آموزشی خود بگنجانند.
مقدمه
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچه والیبال
فصل دوم: حرکات و تمرینه های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی ...
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال
فصل ششم: مهارت پنجه
فصل هفتم: مهارت ساعد
فصل هشتم: مهارت سرو
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک)
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (توپ گیری)
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچه والیبال
فصل دوم: حرکات و تمرینه های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی ...
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال
فصل ششم: مهارت پنجه
فصل هفتم: مهارت ساعد
فصل هشتم: مهارت سرو
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک)
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (توپ گیری)
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع
-
زبان کتابفارسی
-
سال نشر1393
-
چاپ جاری1
-
شمارگان1000
-
نوع جلدجلد نرم
-
قطعوزیری
-
تعداد صفحات355
-
ناشر
-
مترجم
-
وزن562
-
تاریخ ثبت اطلاعاتپنجشنبه 25 خرداد 1396
-
تاریخ ویرایش اطلاعاتچهارشنبه 19 مهر 1402
-
شناسه53575
-
دسته بندی :
محصولات مرتبط