loader-img
loader-img-2
بعدی
بعدی بازگشت
بعدی بازگشت

لوح فشرده مجموعه چند رسانه ای ویژه ی آغاز زندگی مشترک (3): شناخت و کنترل خشم

لوح فشرده «سایه بان و رعد» و لوح فشرده «سایه بان آرامش» به ضمیمه کتاب «شناخت و کنترل خشم»، به همراه مسابقه

این مجموعه، شامل سه اثر مستقل در موضوع شناخت و کنترل خشم می باشد:
* کتاب شناخت و کنترل خشم: ممکن است به همسرتان فرصت بدهید تا تغییر کند اما گاهی زمان می گذرد و هیچ تغییری رخ نمی دهد، بنابراین باید به شیوه های حل مسئله متوسل شد. فردی که به احساسات منفی، انتقادها و شکایت های گوش می دهد نیز باید مهارت هایی آموخته باشد و هنگام گوش دادن، فورا در پی دفاع از خود برنیاید...
* لوح فشرده سایه بان و رعد: خشم هیجانی، طبیعی است که همه آن را تجربه می کنند. در پرخاشگری، رفتاری کلامی یا غیرکلامی به قصد صدمه زدن انجام می شود. در واقع خشم پاسخی به ناکامی در رسیدن به نیازهاست...
* لوح فشرده سایه بان آرامش: در تبدیل عصبانیت به مشاجره، همسران به طور مشترک نقش دارند. با فهمیدن معنای اصلی جملات می توان جنبه منفی جملات همسر را در ذهن کم کرد. تمرین کنیم در ایجاد مشاجره با همسر، مسئولیت اشتباهمان را به عهده بگیریم...
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی