loader-img
loader-img-2
بعدی
بعدی بازگشت
بعدی بازگشت

چگونه جوان بمانیم؟

ویراست دوم

ناشر غذای سالم

نویسنده محمد دریایی

سال نشر : 1393

تعداد صفحات : 232

هم اکنون غیرقابل سفارش!

معرفی کتاب

بدون شک تغذیه ی سالم یکی از رازهای جوانی و شادابی است. فعالیت های انسان این عصر در زمینه های گوناگون به سرعت درحال گسترش و پیشرفت است و کیفیت غذای او نیز با همان سرعت پسرفت می کند. زندگی در دنیایی پر از فشار و استرس از یک سو و فراوانی غذاهای متنوع آمیخته با انواع مواد غیرضروری و حتی مضر برای انسان از سوی دیگر، مجال اندیشیدن به تغذیه ی سالم را از انسان امروزی گرفته است.

غذای نامناسب علاوه بر ناتوانی از تأمین انرژی موردنیاز، موجب فرسودگی انسان می­ شود، او را خسته، عصبانی و تحریک پذیر می کند و در نتیجه چهره ی اجتماعیش را هم مخدوش و آزاردهنده می سازد؛ بنابراین پیری زودرس در جوامع مدرن شیوع می یابد. یکی از راه های مقابله با این معضل مدرن، بازگشت به تغذیه ی سالم است. این کتاب راه های رسیدن به تغذیه ی سالم را پیش روی شما قرار می دهد.
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
شما هم می توانید گزیده انتخابی خود از کتاب را ثبت کنید.
نام و نام خانوادگی
عنوان
برگزیده
کد امنیتی
محصولات مرتبط
بازدیدهای اخیر شما