کتاب «چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم» اثر سخنران انگیزشی و نویسنده نامدار آمریکایی در حوزه توسعه فردی، «دیل کارنگی» است که نخستین بار در سال 1948 میلادی منتشر شد. کارنگی در این کتاب، راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب و دستیابی به آرامش به مخاطب ارائه داده و او را به سوی زندگی رضایت بخش تر رهنمون می کند.