خانواده موفق 6: کنترل خشم در خانواده
3 (1)
سال نشر : 1395
تعداد صفحات : 248
خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید:
کد محصول : 55108
10003022
معرفی کتاب
محور اصلی کتاب بررسی روش های کنترل خشم و به طور ویژه کنترل خشم همسر است.کتاب شش فصل دارد که شامل خشم و چرا غمگین می شویم – چگونه خشم خود را نشان دهیم- چگونه خشم خود را کنترل کنیم- با خشم همسر چگونه برخورد کنیم و با خشم کودک و نوجوان چگونه برخورد کنیم می باشد.
شما در این کتاب با افزایش آگاهی ها در موضوع خویشتن داری و مدیریت شعله های عصبانیت، موفق به ارتقاء مهارت های زندگی می شوید.
خشم، امری کاملا عادی و طبیعی و واکنشی غریزی است که فرد در پاسخ به عامل تهدیدکننده علایق حیاتی خود نشان می دهد. اما عدم کنترل خشم باعث زیان های جسمی و روحی ـ معنوی در انسان می شود. در خانواده، تکرار خشم و نبود رابطه صحیح بین زن و شوهر، صدمات زیادی به پیکرۀ خانواده می زند. از جملۀ این صدمات، سردی رابطۀ زوجین، عدم وجود الگوهای سالم اخلاقی برای فرزندان و عدم رابطۀ مناسب بین والدین و فرزندان است. علاوه بر این، بیماری هایی مانند سوء هاضمه، فشار خون، افسردگی، مشکلات پوستی و کوتاه شدن عمر، از جمله نتایج خشم رها شده و کنترل نشده می باشد. راه های عملی کنترل خشم به دو دسته بینش درمانی و رفتاردرمانی تقسیم می شوند. برخی از این راه ها عبارت اند از: کنترل زبان، سکوت و خاموشی، عفو و گذشت، درست فکر کردن، داد نزدن، فحاشی نکردن، و خندیدن.
-
زبان کتابفارسی
-
سال نشر1395
-
چاپ جاری6
-
شمارگان3000
-
نوع جلدجلد نرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات248
-
ناشر
-
نویسنده
-
وزن311
-
تاریخ ثبت اطلاعاتسهشنبه 30 خرداد 1396
-
شناسه55108
-
دسته بندی :
محصولات مرتبط
به سبد خرید اضافه شد
به سبد خرید اضافه شد
54,000 تومان
افزودن
به سبد خرید اضافه شد