loader-img
loader-img-2
بعدی
بعدی بازگشت
بعدی بازگشت

ناهنجاری های اسکلتی (390 تمرین اصلاحی)

1 (1)

ناشر مرسل

نویسنده الهه ملکیان فینی | مرضیه سه کنجی

سال نشر : 1394

تعداد صفحات : 212

چاپ تمام شده ؛ درصورت چاپ مجدد به من اطلاع بده notify me

معرفی کتاب

در کتاب حاضر ضمن بررسی ناهنجاری های اسکلتی، 390 تمرین اصلاحی در این خصوص مطرح شده است. ابتدا وضعیت بدنی مطلوب و دستورالعمل ها در حرکات اصلاحی بیان شده است. سپس به ناهنجاری های وضعیتی بالاتنه و حرکات اصلاحی آن پرداخته شده است. از جمله آن می توان به سر به جلو، اسکلیوز گردنی، افتادگی شانه، شانه گرد، کیفوز پشتی، کمر گود، شکم برجسته و ... اشاره کرد. در نهایت نیز ناهنجاری های پایین تنه از جمله انحراف جانبی لگن، زانوی ضربدری، زانوی پرانتزی، زانوی عقب رفته، زانوی خمیده، کف پای گود، شست کج و ... و حرکات اصلاحی آن مطرح شده است. مهم ترین ویژگی این کتاب آن است که کلیۀ تمرینات اصلاحی با تصاویر مربوط به آن ارائه شده است.

فصل اول : وضعیت بدنی مطلوب و دستورالعمل ها در حرکات اصلاحی
فصل دوم : ناهنجاری های وضعیتی بالاتنه و حرکات اصلاحی آن
فصل سوم : ناهنجاری های وضعیتی پایین تنه و حرکات اصلاحی آن
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
شما هم می توانید گزیده انتخابی خود از کتاب را ثبت کنید.
نام و نام خانوادگی
عنوان
برگزیده
کد امنیتی
محصولات مرتبط
بازدیدهای اخیر شما