بعدی
بعدیبازگشت
بعدیبازگشت
  1. خانه
  2. کتاب
  3. روانشناسی (17)
  4. چرا می خوابیم؟؛ قدرت خواب و رویا

چرا می خوابیم؟؛ قدرت خواب و رویا

ناشر : نوین توسعه

نویسنده : متئو واکر

مترجم : ناهید ملکی

سال نشر : 1399

تعداد صفحات : 375

خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید: کد محصول : 8469410003022
65,000 تومان
افزودن به سبد سفارش

معرفی کتاب

دانشمندان یک روش درمانی جدید و انقلابی کشف کرده‌ اند که باعث می ‌شود عمر طولانی ‌تری داشته باشید.

این روش، حافظه‌ شما را تقویت کرده و خلاق ‌ترتان می ‌کند. باعث می‌ شود جذاب‌ تر به نظر برسید. شما را لاغر نگه می‌ دارد و هوس‌ های غذایی را کاهش می‌ دهد. از شما در برابر سرطان و زوال عقل محافظت می‌ کند. از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می ‌کند. خطر سکته‌ قلبی و مغزی را کاهش می‌ دهد، چه برسد به دیابت. حتی احساس شادی بیشتر و افسردگی و اضطراب کمتری خواهید داشت.

آیا علاقه ‌مندید درباره‌ کتاب "چرا می خوابیم" بدانید؟

فکر می ‌کنید هفته‌ گذشته خواب کافی نداشته ‌اید؟ آیا می ‌توانید آخرین باری را به ‌یاد آورید که بدون زنگ ساعت از خواب بیدار شدید و بدون نیاز به کافئین احساس شادابی داشتید؟ آیا می ‌دانید چرا میخوابیم و نیاز است چگونه و به چه میزان بخوابیم؟ اگر جوابتان به هر یک از این سؤالات «نه» است، شما تنها نیستید. دو سوم بزرگسالان در تمام کشورهای توسعه‌یافته نمی‌ توانند هشت ساعت خواب‌ شبانه‌ توصیه ‌شده را داشته باشند. همچنین اکثر ما نمی‌ دانیم چرا می خوابیم و ماهیت خواب چیست.
  • زبان کتاب
    فارسی
  • شابک
    978-622-6840-47-7
  • سال نشر
    1399
  • چاپ جاری
    1
  • تاریخ اولین چاپ
    1399
  • شمارگان
    1000
  • نوع جلد
    جلد نرم
  • قطع
    رقعی
  • تعداد صفحات
    375
  • ناشر
  • نویسنده
  • مترجم
  • وزن
    376
  • تاریخ ثبت اطلاعات
    شنبه 10 آبان 1399
  • تاریخ ویرایش اطلاعات
    پنجشنبه 15 آبان 1399
  • شناسه
    84694
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
محصولات مرتبط