۱۱۰٬۰۰۰
تومان
10 ٪
۹۹٬۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید

نباشه برای بعد!: راهنمای رهایی از اهمال کاری

دسته بندی: روانشناسی

ناشر: دفتر نشر معارف

نویسنده: محمد فرهوش

سال نشر: 1401

تعداد صفحات: 232

1
فروش پیامکی این محصول
معرفی کتاب
مشخصات
نظرات کاربران
بریده های انتخابی شما

معرفی کتاب

اهمال کاری یکی از مهم ترین موانع موفقیت است.
اهمال کاری یعنی فرد به دنبال تفریح و کارهای لذت بخش و هیجان انگیز باشد اما تکالیف و وظایفش را به تاخیر بیندازد.

کتاب نباشه بریا بعد راهنمای رهایی از اهمال کاری در بتدا به تعریف اهمال کاری، شیوع، آثار و پیامدها ، مولفه ها و عوامل مرتبط و موثر بر اهمال کاری می پردازد تا شما با ذهنی روشن تر و انگیزه ای بهتر بتوانید برای رهایی از آن تصمیم بگیرید سپس به شما می آموزد، چگونه تحولاتی را رقم بزنید تا بتوانید پویایی و پشتکارتان را افزایش دهید.

راهکارهای این کتاب ابعاد زیستی ، رفتاری، شناختی، هیجانی، اجتماعی و سبک زندگی فرد را در برمی گیرد.

در پایان کتاب نیز دو مقیاس برای سنجش سطح اهمال کاری و خلاصه ای از راهکارها ارائه شده است. توجه به معنویت و رویکرد اسلامی در ارائه راهکارها، از ویژگی های ممتاز کتاب حاضر به شمار می رود.

اطلاعات کتاب

برای ارسال دیدگاه لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام

برای ثبت بریده ای از کتاب لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام