تو و بدن تو: چگونه بیشتر مراقب خودمان و بدنمان باشیم؟

کتاب «تو و بدن تو: چگونه بیشتر مراقب خودمان و بدنمان باشیم؟» اثر فلیسیتی بروکز و ترجمه رها مقدم است که به همت نشر افق به چاپ رسید.
کتاب گفت‌وگو کنیم درباره‌ی تو و بدن تو از مجموعه‌ی «گفت‌وگو کنیم درباره‌ی» است که کتاب‌های فندق واحد کودک نشر افق برای کودکان 4 تا 8 سال منتشر کرده.
موضوع‌های کتاب گفت‌وگو کنیم درباره‌ی تو و بدن تو شامل حواس پنج‌گانه، میکروب‌ها، احساس‌ها، ورزش، تغذیه، خواب، مراقبت از دندان‌ها، لباس پوشیدن، بیماری‌ها، بهبودی، مالکیت بدن و واژه‌های مرتبط با بدن است. این کتاب به‌ویژه بر تنوع بدنی تأکید دارد و تفاوت‌هایی مانند رنگ پوست، نوع مو، معلولیت، سن و جنسیت را به‌صورت مثبت و آموزنده معرفی می‌کند و اطلاعاتی جامع و جذاب درباره‌ی بدن انسان، رشد، احساسات، مراقبت‌های بهداشتی و تنوع بدنی ارائه می‌دهد.

تصویرگری‌های جذاب مار فِرِرو با رنگ‌های زنده و شخصیت‌های متنوع، توجه کودکان را جلب کرده و مفاهیم را به‌صورت بصری منتقل می‌کند. زبان نویسنده و بازگردان مترجم به فارسی نیز ساده و روان است. رها مقدم از کلمه‌هایی متناسب با سن و درک کودکان 6 تا 8 ساله استفاده کرده که هم‌راستا با تلاش فلیسیتی بروکز بوده که مفاهیم پیچیده را در کتاب گفت‌وگو کنیم درباره‌ی تو و بدن تو به‌سادگی بیان کرده است.

آموزش احترام به بدن و حریم خصوصی کودکان
یک بخش مهم از آموزه‌های این کتاب درباره‌ی احترام به بدن و حریم خصوصی است. کودکان پس از خواندن کتاب گفت‌وگو کنیم درباره‌ی تو و بدن تو یاد می‌گیرند که بدنشان متعلق به خودشان است و باید از آن مراقبت کنند و به آن احترام بگذارند.

همچنین، نویسنده با تأکید بر ترویج تنوع و پذیرش تفاوت‌ها به معرفی انواع مختلف بدن‌ها می‌پردازد تا کودکان بدانند تفاوت‌ها طبیعی‌اند و باید آن‌ها را بپذیرند.