کتاب هوش هیجانی خود را بسنجید مشتمل بر ۲۲ آزمون ارزیابی هوش هیجانی (EQ) بر مبنای روانشناسی شخصیت می باشد.
ناشر در معرفی این کتاب اینگونه آورده است: هوش هیجانی با علامت اختصاری (EI) به تواناییِ تشخیص، ارزیابی و مدیریت هیجان در خود، دیگری و گروه گفته می شود و توسط یک شاخص ارزیابی به نام ضریب هوش هیجانی یا (EQ) مشخص می شود. مفهوم هوش هیجانی را نمی توان به راحتی و به شکل سنتی و کلاسیک اندازه گیری کرد، زیرا هوش هیجانی به همراهِ شخصیت فرد، رشد و تکامل می یابد که کار ارزیابی را برای مصاحبه های آموزشی، شغلی، استخدامی و یا حتی سرمایه گذاری های تجاری و حرفه ای سخت می کند.
از این رو 22 نوع آزمون هوش هیجانی که فیلیپ کارتِر در این کتاب طراحی نموده، یک سنجش علمی و کاربردی است که به شیوه ای مدرن و قابل استفاده برای عموم طراحی شده است.