در مکتب امام خمینی(س) دو هدف بارز در تربیت بدنی و ورزش به چشم می خورد که عبارتنداز: الف) ورزش به عنوان نوعی روش تربیتی برای سلامت جسمانی زمینه ساز سلامت روحانی؛ ب) کاربرد قدرت و نیروی حاصل از فعالیتهای ورزشی در مسیر تحقق اهداف و ارزشهای اسلامی؛ در این کتاب سعی گردیده دیدگاههای امام خمینی در رابطه با ورزش تبیین گردد و مقالات آن به ترتیب عبارتنداز: ـ تبیین جهت گیری ورزش و تربیت بدنی در جامعه اسلامی در اندیشه امام ـ ورزشکاران از دیدگاه امام خمینی(س) با تکیه بر ورزشهای مطلوب ـ حضرت علی الگوی اسلامی ورزش از دیدگاه امام خمینی ـ انقلاب فرهنگی در ورزش از دیدگاه امام ـ بررسی دیدگاههای امام خمینی(س) در مورد روان شناسی ورزش ـ رابطه اخلاق و تربیت در ورزش.