رهایی از ناآرامی: راهنمای عملی افزایش آرامش و کاهش نگرانی

هدف مشترک ادیان الهی و عموم فلاسفه، عرفا، روان شناسان و مربیان بزرگ جهان در طول تاریخ، رساندن آدمی به مقام آرامش و شادی حقیقی است. لذا این کتاب نیز همسو و همگرا با تحقق هدف مذکور و از منظری هماهنگ با متون دینی و تربیتی ـ روان شناختی، و همنوا با بزرگان عرفا و فلاسفه عالم، به صورتی جدی، جدید و دقیق در پی تحلیل ریزترین نکاتی است که می توانند به طور قطعی در سوق دادن منطقی و معقول کلیه افراد جامعه به سوی آرامش و شادی راستین منشأ تأثیر فراوان واقع گردند.