89,000
تومان
4 ٪
84,600
تومان
افزودن به سبد خرید

مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)

مجموعه کتاب های راهنمای مراجعان

دسته بندی: روانشناسی

ناشر: مهرسا

نویسنده: امیر قنبری

سال نشر: 1394

تعداد صفحات: 80

2
فروش پیامکی این محصول
معرفی کتاب
مشخصات
نظرات کاربران
بریده های انتخابی شما

معرفی کتاب

چگونه خشم و عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟...
در این کتاب به تمامی پرسش هایی از این قبیل پاسخ داده شده و در نهایت توانمندی مدیریت خشم را در خواننده تقویت می کند:
1. آیا شما هم خشمگین می شوید؟
2. تفاوت خشم با پرخاشگری چیست؟
3. خشم چه آسیب هایی را به شما، خانواده یا زندگی تان وارد کرده است؟
4. آیا پرخاشگری خشم را کاهش می دهد؟
5. کدام روش برای حل مشکل خشم و پرخاشگری مفیدتر است؟
6. مدیریت خشم چیست؟
7. مدیریت خشم برای مصرف کنندگان مواد چه ضرورتی دارد؟
8. افکار ما چه تاثیری در شدت خشم ما دارند؟...

اطلاعات کتاب

  • زبان کتاب: فارسی
  • سال نشر: 1394
  • چاپ جاری: 2
  • شمارگان: 3000
  • نوع جلد: جلد نرم
  • قطع: رقعی
  • تعداد صفحات: 80
  • ناشر: مهرسا
  • نویسنده: امیر قنبری

برای ارسال دیدگاه لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام

برای ثبت بریده ای از کتاب لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام