این کتاب در مورد نگاه در ابعاد مختلف اخلاقی، عرفانی، عاطفی و فقهی بحث می کند تا تاثیر سرنوشت ساز آن بر جسم و روح آدمی در دنیا و آخرت آشگار گردد. این کتاب در هشت فصل تنظیم شده است؛ 1- جلوه های معرفت 2- نگاه های ارزشی 3- نگاه های ضد ارزشی 4- حرمت نگاه 5- عوامل نگاه های حرام 6- آثار نگاه حرام و ترک آن 7- راه کارهای ترک نگاه حرام 8- احکام نگاه و حجاب.