این کتاب شامل مجموعهای از تجربیات و توصیههای کاربردی روانشناس مشهوری به نام "فِرِد اسکینر" است که با به کار بستن آنها، در دوران سالخوردگی نیز میتوان از زندگی لذت برد. در این کتاب، با شیوههایی برای جبران کاستیهای سالخوردگی آشنا میشویم؛ بهگونهای که هر سالمندی بتواند زندگی مستقل و لذتبخشی را برای خود فراهم کند و همنشین خوبی برای دیگران باشد.