این مجموعه شامل درمانهای طبیعی و خانگی برای پیشگیری و درمان بیماریهاست. این کتابها پر از نکات و روشهایی است که نشان میدهد چگونه بیماریها را بهوسیله رژیم غذایی خوب، ورزش و ماساژ درمان کنیم. بسیاری از این تکنیکها برپایهی روشهای طب سنتی شرقی بنا شدهاند که به سالها قبل برمیگردد. بعضی از این تکنیکها عبارتند از: ماساژدرمانی، تمرینات یوگا، آبدرمانی و استفاده از رایحهدرمانی.