مهارت های تقویت استحکام درونی با رویکرد مقابله با استرس رزم

معرفی کتاب

کتاب حاضر نقشه مهارتی و عملیاتی کنترل استرس رزم است که براساس مبانی نظری کتاب استرس رزم نگاشته شده است. به این ترتیب بخش بنیادی و بخش مهارتی کنترل استرس رزم هر یک در کتاب هایی جداگانه مورد بحث قرار گرفته اند. راهبردهای این کتاب براساس آیات مبارکه قرآن در موضوع رزم، به سه بخش عمده شامل شاهکارهای پیش از رزم، حین رزم و پس از رزم تقسیم شده اند.