بعدی
بعدیبازگشت
بعدیبازگشت
  • ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک

همه آنچه درباره ژیمناستیک نوین باید بدانید

ناشر : مرسل

نویسنده : کاوه کاویان فاز | فاطمه محمدیان | فرشته سادات عمارتی

سال نشر : 1395

تعداد صفحات : 264

خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید: کد محصول : 6270310003022
13,000 تومان
افزودن به سبد سفارش

معرفی کتاب

عناوین مورد بحث در این کتاب:

بخش اول: تکنیک
فصل 1: توسعه تکنیک
فصل 2: حرکات بدنی
فصل 3: تکنیک های کار با وسایل
فصل 4: تسلط تکنیکی
بخش دوم: تمرین
فصل 5: توسعه انعطاف پذیری و هماهنگی
فصل 6: توسعه سرعت، قدرت و استقامت
فصل 7: سازماندهی تمرینات
فصل 8: ایجاد برنامه تمرینی
فصل 9: حرکات موزون
بخش سوم: مسابقات
فصل 10: ترکیب کردن برنامه
فصل 11: آماده سازی مسابقات
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی