غلبه بر مشکلات گوارش

موضوع کتاب حاضر، بیان راهکار های مهم درمان بیماری های مهم گوارشی به وسیله گیاهان دارویی و غذاها و خوردنی های شفابخش است. در این کتاب ابتدا مهم ترین اختلالات گوارشی و راهکارهای مبارزه با این اختلالات بیان شده و سپس درمان این قبیل از بیماری ها به وسیله ماساژ، سم زدایی، یوگا، رایحه درمانی و شیاتسوی متعادل کننده و همچنین درمان های مکمل و درمان با داروهای گیاهی به تفصیل بیان گردیده است.

نویسنده بر رژیم غذایی مناسب برای درمان بیماری های گوارشی تأکید کرده و لیستی از غذاهایی که مبتلایان به این بیماری ها باید مصرف کنند و همچنین لیستی از خوردنی های ممنوع برای این افراد را ذکر نموده و نحوه استفاده برخی از علف ها و بوته های آرام بخش گیاهی را نیز بیان کرده است.