چرا من شاد نیستم؟

زمینه های پژوهشی محکمی وجود دارد که رابطه میان شادی با سلامت جسمانی و روانی را تایید می کند. بدین ترتیب شادی که در نقطه مقابل اضطراب و استرس قرار دارد، نقشی تسهیل گر و تعیین کننده در سلامت جسمانی دارد. از طرفی برخی امور موجب ایجاد غم و اندوه می شوند. بیش از 30 مورد در متون دینی به عنوان عوامل غم و اندوه معرفی شده اند.

این موارد طیف گسترده ای را تشکیل می دهند که مربوط به ابعاد مختلف اخلاقی، عملی، اقتصادی، طبیعی و خیالی هستند. رعایت نکردن عوامل شادی نیز خود می تواند عاملی برای ناشادی باشد. اما سوال اینکه چگونه می توان حزن منفی را زدود و زمینه سرور را فراهم آورد؟ کتاب «چرا من شاد نیستم؟» به بررسی این امور می پردازد و درصدد است تا عوامل شاد نبودن و راه های درمان آن را مطرح کند.