این کتاب برای شناخت علل، علائم و شیوه درمانی آسیب های رایج ورزشی مفید بوده و به خوانندگان کمک می کند تا با بهره گیری از کمک های اولیه در زمان آسیب دیدگی و از طرفی شیوه های پیشگیری از آسیب های ورزشی، از مصدومیت مزمن، معلولیت ها، قطع عضو افراد ورزشکار و غیر ورزشکار جلوگیری شود.