مجموعه کتاب های پرورش مهارت های اجتماعی و اخلاقی در کودکان - جلد چهارم

در جلد چهارم این مجموعه، تنظیم و مدیریت احساسات به روش های مختلف آموزش داده می شود. توانایی برقراری ارتباط مناسب با دیگران، از مهم ترین عوامل موفقیت افراد در زندگی شخصی و شغلی آنهاست. یکی از ملزومات این توانمندی، خودآگاهی احساسات است تا فرد بتواند احساس خود و نشانه های آن را تشخیص دهد، بداند چه موقع احساسی خاص بر وی غلبه می کند و به احساس های دیگران نیز توجه داشته باشد.
خودآگاهی مقدمه ای ضروری برای مهارت تنظیم احساسات است.