فراخوانی ...
یوگا
ناشر کتاب : مرسل
سال نشر : 1397
تعداد صفحات : 164
خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال
نمایید:
10003022
معرفی کتاب
کتاب حاضر، معرفی و توضیح در مورد یوگا برای افرادی است که به دنبال معرفی ساده این تمرین تندرستی باستانی هستند.مطالب کتاب به گونه ای بیان شده است که برای همگان قابل استفاده است.
بخش های کتاب عبارت اند از:
1. کشف یوگا
2. یوگا چیست؟
3. قبل از اینکه آغاز کنید
4. تنفس
5. چگونه تمرینات خود را سازماندهی کنید
6. حرکات
7. برنامه های تمرینی
8. جدول فعالیت و ورزش های یوگا
9. نمودار اعضا بدن یوگا
10. نمودار وضعیت سلامتی یوگا
-
مولف
-
مترجم
-
ناشر کتاب
-
شابک978-964-972-533-8
-
نوع جلدجلد نرم
-
قطعرقعی (21*14)
-
تعداد صفحات164
-
سال نشر1397
-
چاپ جاری1
-
شمارگان1000
-
وزن(گرم)223
-
تاریخ ثبت اطلاعاتسهشنبه 18 دی 1397
-
تاریخ ویرایش اطلاعاتچهارشنبه 17 بهمن 1397
-
کد73220
محصولات مرتبط
به سبد خرید اضافه شد
30,000 ریال
افزودن
به سبد خرید اضافه شد
