بعدی
بعدیبازگشت
بعدیبازگشت
  • یوگا

یوگا

ناشر : مرسل

نویسنده : اریکا دیلمن

مترجم : راضیه جمعدار کاشان

سال نشر : 1397

تعداد صفحات : 164

خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید: کد محصول : 7322010003022
16,500 تومان
افزودن به سبد سفارش

معرفی کتاب

کتاب حاضر، معرفی و توضیح در مورد یوگا برای افرادی است که به دنبال معرفی ساده این تمرین تندرستی باستانی هستند.
مطالب کتاب به گونه ای بیان شده است که برای همگان قابل استفاده است.

بخش های کتاب عبارت اند از:
1. کشف یوگا
2. یوگا چیست؟
3. قبل از اینکه آغاز کنید
4. تنفس
5. چگونه تمرینات خود را سازماندهی کنید
6. حرکات
7. برنامه های تمرینی
8. جدول فعالیت و ورزش های یوگا
9. نمودار اعضا بدن یوگا
10. نمودار وضعیت سلامتی یوگا
  • زبان کتاب
    فارسی
  • شابک
    978-964-972-533-8
  • سال نشر
    1397
  • چاپ جاری
    1
  • تاریخ اولین چاپ
    1397
  • شمارگان
    1000
  • نوع جلد
    جلد نرم
  • قطع
    رقعی
  • تعداد صفحات
    164
  • ناشر
  • نویسنده
  • مترجم
  • وزن
    223
  • تاریخ ثبت اطلاعات
    سه‌شنبه 18 دی 1397
  • شناسه
    73220
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
محصولات مرتبط