مهرتن، مغز هوشمند، راز تندرستی؛ چگونه با توانمندی های مغزی خود بر قند و چربی خون و اضافه وزن غلبه کنیم؟

معرفی کتاب

مهرتن هدیه ای است برای همه ی ما فـرزنـدان هـبــوط کـرده ی آدم. او که «گناه نخستین» را با «خوردن» سیب ممنوعه مرتکب شد. «مهرتن» برای همه ی ما انسانهایی است که بیش از نیاز خود میخوریم و نمیدانیم چرا!

«مهرتن» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه ی خوردن هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه میآورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم «مغزی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمیشود. مسیر مرحله به مرحله ی این کتاب در 24 پله، آموزش های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه ی بومی ما در اختیار شما قرار میدهد. «مهرتن» کتاب همه ی آنهایی است که از رژیم ها و محدودیت های غذایی برای کاهش وزن خسته شده اند.

«مهرتن» پیام ما به همه ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم های غذایی برای لاغر شدن فرار میکنند. «مهرتن» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی های بسیار خطرناک افتادهاند. «مهرتن» را به تمام فارسی زبان هایی تقدیم میکنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده های روشن تر برای خود و این مرز و بوم اهورایی بسازند.