تهیه این کتاب کمی زمان لازم دارد و ممکن است با تغییر قیمت همراه باشد
۳۵٬۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید

آرامش در محیط کار

دسته بندی: روانشناسی

ناشر: شمعدونی

نویسنده: سوفی مرین

سال نشر: 1398

تعداد صفحات: 200

1
فروش پیامکی این محصول
معرفی کتاب
مشخصات
نظرات کاربران
بریده های انتخابی شما

معرفی کتاب

استرس ها و فشارهایی که در محل کار خود متحمل می شویم، روح ما را فرسوده کرده است.
گاهی اوقات به این فکر می کنیم که عطای کار کردن را به لقایش ببخشیم، اما مگرغم نان می گذارد.

کتاب «آرامش در محیط کار» به ما مهارت هایی یاد می دهد که در مقابل استرس ها و فشارهای محیط کار دوام بیاوریم.
همچنین به ما می آموزد که چطور به یک انتقاد در محیط کار پاسخ بدهیم، چگونه از دیگران تعریف کنیم؟
با رفتارهای فربینده و یا تصنعی همکارانمان چگونه برخورد کنیم؟
اگر در موقعیت مشاجره یا نزاع قرار گرفتیم چگونه رفتار کنیم؟
با رفتارهای پرخاشگرانه چه کنیم؟
چگونه با مدیریت زمان به همه کارهای خود برسیم؟
به عنوان یک زن با تبعیض، آزار و اذیت جنسی در محل کار چگونه برخورد کنیم؟

این کتاب براساس اتفاقات کسانی نوشته شده که از استرس و فشار محیط کار در فرانسه به روان درمانگر روی آورده اند.
این کتاب به ما کمک می کند تا عوامل استرس زای محیط کار را کاهش دهیم و سپس محیط کار شاد و آرامی داشته باشیم.

اطلاعات کتاب

  • زبان کتاب: فارسی
  • سال نشر: 1398
  • چاپ جاری: 1
  • شمارگان: 1000
  • نوع جلد: جلد نرم
  • قطع: رقعی
  • تعداد صفحات: 200
  • ناشر: شمعدونی
  • نویسنده: سوفی مرین
  • مترجم: مرجان گلچین

برای ارسال دیدگاه لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام

برای ثبت بریده ای از کتاب لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام