69,000
تومان
4 ٪
65,600
تومان
افزودن به سبد خرید

در جستجوی آرامش

دسته بندی: کودکان و نوجوانان

ناشر: مهرسا

نویسنده: گابی گارسیا

سال نشر: 1399

تعداد صفحات: 40

فروش پیامکی این محصول
معرفی کتاب
مشخصات
نظرات کاربران
بریده های انتخابی شما

معرفی کتاب

«احساس نگرانی و اضطراب ممکن است بزرگ و قوی به‌نظر برسد و ناگهان بی‌خبر پیدایش بشود.»
ممکن است اضطراب برای بسیاری از کودکان گمراه‌کننده باشد.
اضطراب صرفاً به تجربه‌ی شناختی آن‌ها مربوط نمی‌شود. وقتی کودکان احساس اضطراب و نگرانی دارند، بدن آن‌ها این حس را به‌عنوان تهدید تلقی کرده و به‌صورت فیزیکی به آن واکنش نشان می‌دهد. کودکان باید بیاموزند چگونه این احساسات را تشخیص دهند و کنترل کنند.
«در جستجوی آرامش» کودکان را در این مسیر همراهی می‌کند؛ شخصیت اول داستان تمرین‌هایی را آموزش می‌دهد که می‌توانند با کمک آن تمرین‌ها به آرامش برسند و بر حس اضطراب خود غلبه کنند.

اطلاعات کتاب

  • زبان کتاب: فارسی
  • سال نشر: 1399
  • چاپ جاری: 1
  • نوع جلد: جلد نرم
  • قطع: خشتی
  • تعداد صفحات: 40
  • ناشر: مهرسا
  • نویسنده: گابی گارسیا
  • مترجم: سپیده بخت

برای ارسال دیدگاه لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام

برای ثبت بریده ای از کتاب لازم است وارد شده یا ثبت‌نام کنید

ورود یا ثبت‌نام