مثبت اندیشی و شادی از مفاهیمی است که در روان شناسی بسیار به آن پرداخته شده است و کتب و مقالات فراوانی در مجلات و سایت ها به خود اختصاص داده است.
این کتاب بر آن است تا با انتخاب یک مکتب تجربی (مثبت گرا) به تبیین و مقایسه آن با اسلام بپردازد تا مسیر درست زندگی را بهتر بنمایاند و از نادرستی برخی از آموزه های این مکتب پرده بردارد.
فصل اول: کلیات فصل دوم: مبانی نظری؛ معرفی مکاتب روان شناسی، قرآن و حدیث فصل سوم: مثبت نگری در روان شناسی (روان شناسی مثبت) فصل چهارم: مثبت نگری در اسلام فصل پنجم: مقایسه و نتیجه گیری