ورزش هم جسم را قوی میکند و هم به روح نشاط میبخشد. رزمندگان هم در جبهههای دفاع مقدس در شرایط آب و هوایی مختلف که نیاز به بدنی قوی و ورزیده داشتند، ورزش کردن را هیچ گاه ترک نکردند.
کتاب حاضر شماره 28 از مجموعه کتابهای «سیره شهدای دفاع مقدس» است. این شماره مشتمل بر خاطراتی از زبان اطرافیان شهدا در مورد ورزش کردن و روحیه پهلوانی آنها است.