loader-img
loader-img-2
بعدی
بعدی بازگشت
بعدی بازگشت

من کم‌ ارزش

تعادل میان عشق و قدرت خود را باز یابید، صدای بازدارنده درونی تان را دگرگون کنید، ارزش حقیقی تان را بیابید

ناشر صابرین

نویسنده ایلین ان. آرون

مترجم فرناز فرود

سال نشر : 1400

تعداد صفحات : 324

خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید: کد محصول : 97548 10003022
احتمال تاخیر در تهیه
81,000 تومان
افزودن به سبد سفارش

معرفی کتاب

همه ما یک من کم ارزش داریم!بخشی از ما که می‌تواند موجب شود احساس بی ارزشی، خجالت، اضطراب یا حتی افسردگی کنیم.

دکتر ایلین ان آرون، در این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه:
روش هایی را که برای محافظت از خود به کار می‌برید شناسایی کنید و روش های جدید و سالم تر سازگاری را بیاموزید
تاثیر عشق و قدرت را بر من کم ارزش درک کنید
آسیب های گذشته را که موجب می‌شود خودتان را کم ارزش بدانید آشکار و روش دگرگونی دیدگاهتان را کشف کنید
گفت و گوی موثر با منتقد درونی تان داشته باشید تا از تاثیر من کم ارزش بکاهید

روابط جدیدی آغاز و روابط موجود را ژرف تر کنید
.
  • زبان کتاب
    فارسی
  • شابک
    9786226665308
  • سال نشر
    1400
  • چاپ جاری
    2
  • شمارگان
    1500
  • نوع جلد
    جلد نرم
  • قطع
    رقعی
  • تعداد صفحات
    324
  • ناشر
  • نویسنده
  • مترجم
  • وزن
    388
  • تاریخ ثبت اطلاعات
    سه‌شنبه 10 اسفند 1400
  • تاریخ ویرایش اطلاعات
    دوشنبه 26 اردیبهشت 1401
  • شناسه
    97548
  • دسته بندی :
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
شما هم می توانید گزیده انتخابی خود از کتاب را ثبت کنید.
نام و نام خانوادگی
عنوان
برگزیده
کد امنیتی
محصولات مرتبط
بازدیدهای اخیر شما